2009-04-04 土曜 久米川 13:30キック初級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。14:45 幼年小1 少年入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。16:00 少年 賑やかでした。 型、受け返し、スパーリングを行った。 内部試合に向けて皆、頑張っていました。 17:15初級クラス 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットはパンチを練習しました。