月曜 久米川

17:45 少年
基本、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
パンチの打ち方が上手になってきました。　
20:30キック初級
コンビネーションのシャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。
受け返しのテーマは【カウンター】パンチにはパンチ、キックにはキックのカウンターの練習を行った。