17:45 少年 基本、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 パンチの打ち方が上手になってきました。 20:30キック初級 コンビネーションのシャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。 受け返しのテーマは【カウンター】パンチにはパンチ、…

10:00 朝練 匠選手、洪選手が参加。ミット、受け返しを行った。 匠選手は３月28日(土)Ｋ-1横浜大会に向けて、順調な仕上がりをみせた。