2009-03-03 火曜 久米川 16:30 幼年小1・少年入門 基本、移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。17:45 少年 賑やかでした。基本、移動、スパーリング、ミットを行う。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、ミットを行った。 今日のテーマは【サイドステップ】 サイドステップを使いミドルや膝蹴りを返した。v(`∀´v) 20:30 空手初級 基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは近い間合いからのパンチの出し方を練習しました。 o(`へ')○☆!