16:30 幼年小1・少年入門 基本、移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。17:45 少年 賑やかでした。基本、移動、スパーリング、ミットを行う。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、ミットを行った。 今日のテーマは【サイドステップ】 サイドステ…

10:00 キック朝練 シャドウ、スパーリング、受け返し、ミット、首相撲、補強を行った。 受け返しはパンチの接近戦の練習を行った。