2009-02-27 金曜 久米川 17:45 少年 基本、移動、ミットを行った。 皆、元気いっぱいでした。 19:15空手入門 基本、移動、型、受け返しを行った。 移動をゆっくり行った。 20:30 キック中級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 受け返しはダッキングからのショートパンチのコンビネーションを練習しました。 皆さん様になってきました。 v(^_^)v