13:30キック初級
シャドウ、受け返し、スパーリング、サンドバッグを行った。
受け返しではジャブを右手でさばいて左ミドルを返しました。
この技は結構うかえますよ。
v(｀∀´v)
14:45 幼年小1 少年入門
基本、移動、型、スパーリングを行った。
いよいよ明日、審査だ。
16:00 少年
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
型をしっかり行った。
17:15初級クラス
基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。
受け返しではインローの受けと前蹴りの受けを練習しました。
