土曜 久米川

13:30キック初級
ロープ、基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。

14:45 幼年小1 少年入門
基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。
体験くんも基本稽古を参加できました。
(^o^)／

16:00 少年
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。


17:15初級クラス
基本、移動、型、受け返し、スーパー、ミットを行った。 受け返しやミットでボディーブローの練習を行った。