2008-11-17 月曜 久米川 17:45 少年 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 ローキックの受け返しを行った。 19:15 空手入門 基本、移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。 20:30キック初級 シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 ミットではティープ(ストッピング) を打ち込みました。