火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、型、受け返し、スパーリングを行った。
型に時間をさいた。

17:45 少年
移動、型、スパーリングを行った。
移動、型をしっかり行った。

19:15 キック入門
シャドウ、受け返し、スーパー、ミット、補強を行った。


20:30 空手初級
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。