火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
基本、型、受け返しライトスパーを行った。

17:45 少年
基本、型、移動、スパーリングを行った。
型も上手になってきました。

19:15 キック入門
基本コンビネーションのシャドウ、受け返し、ライトスパーを行った。
今日のテーマは【スウェー】上体を反らしてパンチ、蹴りを躱した。
皆、いい汗流していました。

20:30 空手初級
基本、型、受け返し、ライトスパー、ミット、補強を行った。
白帯参加者が多かったです。