金曜 久米川

18:00 少年 中学中級クラス
型、ライトスパーをおこなった。
試合に出るメンバーは試合形式で試合の予行練習をしました。

19:30 キック初級・一般クラス
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
テーマは【ローキック】インローとアウトロー
20:30 キック自主トレアドバイス
ミット、ライトスパーのアドバイスをしました。