水曜 府中

16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、受け返し、ライトスパーを行う。
ミットではハイキックを練習しました。

17:00 小2・3年クラス基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
試合に出るメンバーの仕上がりは上々です。(￣―＋￣)

18:10 小4〜6年クラス型、受け返し、ライトスパーを行う。
受け返しは下段蹴りを受けると同時にキャウンウターのした突きを返した。
皆、飲込みが早かったです。

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、型、受け返し、ライトスパーをおこなった。
受け返しの前にパンチのコンビネーションを３種類練習しました。
20:30自主トレアドバイス
ミット、シャドウなど様々な自主トレのアドバイスを行いました。