18:00 少年 中学中級クラス 型、ライトスパーをおこなった。 試合に出るメンバーは試合形式で試合の予行練習をしました。19:30 キック初級・一般クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 テーマは【ローキック】インローとアウトロー…