月曜 久米川

18:00 少年初級・中学初級クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパーを行った。
移動では、後屈立ちの内受け、手刀受けを練習しました。


19:30 キック入門・初級クラス
基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは【パリング】パリングからジャブ、またはミドルキックを返した。

20:30キック自主トレアドバイス
スパー、ミット等のアドバイスを行いました。