18:00 少年初級・中学初級クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行った。 移動では、後屈立ちの内受け、手刀受けを練習しました。 19:30 キック入門・初級クラス 基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 今日のテーマは【パリング】…