火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
スパーリングも見応えあるものになってきました。
(^_^)v

18:00 少年クラス
型、ミット、受け返し、ライトスパーを行いました。
ミットは左右のミドルキックを練習しました。

19:30 入門・初級クラス
連休明けだからでしょうか、大変賑やかでした。
基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
受け返しは、ローキックをカットして左右のローキック、ローキックをカットしてサイドステップからのローキックなど、ベーシックな受け返しを行いました。
o(^-^)o

20:30自主トレアドバイス
ロープ、サンドバッグ、基本などなど様々な自主トレが行われた。
特に、12月2日(日)錬成大会参加予定者は張り切って練習していました。
(ノ-o-)ノ オリャ