火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、ミット、ライトスパーを行った。

18:00 少年クラス
型、ミット、ライトスパーを行いました。

19:30 入門・初級クラス
移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
スパーリング前、ある武道の達人の心のあり方について話した。
皆の動きがいつもよりいいような気がした。心技体の心はとても大切だと改めて思った。