16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、移動、ミットを行いました。
ミットはパンチとミドルキックを練習しました。楽しそうでした。
18:00 少年クラス
基本、移動、ミットを行った。
ミットでは、ミドルキックを後ろ回し蹴りを練習しました。
19:30 入門・初級クラス
基本、移動、受け返し、ミット、補強を行いました。
ミットでは、自由選択でハイキックの練習をしました。
後ろ回し蹴りに挑戦する人もいました。
(^_^)
20:30自主トレアドバイス
パンチミット、キックミットなどを行いました。
