水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、ライトスパーを行った。
ミットは回し蹴りを練習しました。　

18:00 少年クラス
移動、ミットの後、ポイント制の試合を行った。大変盛り上がりました。

19:30 初級・一般クラス
賑やかでした。
移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。
受け返しはさばいて膝蹴りなどを行った。

20:30自主トレアドバイス
ミット、型、シャドウなどなど、様々な自主トレが行われた。