水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
賑やかでした。　
基本、移動、型、ライトスパーを行う。
上の級ほど、型・移動が難しそうでした。

18:00 少年クラス
移動、型、ライトスパーを行う。
青帯の型が難しそうでした。

19:30 初級・一般クラス
移動、型、受け返し、ライトスパー、ミットを行う。
ミットでは、間合いを詰められてからのパンチを練習しました。
21:30 飲み研
空手や空手以外のことで、いろんな話をしました。