火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。
ミットは皆楽しそうに練習していました。
v(｀∀´v)

18:00 少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパー、フィジカルを行いました。
型も随分うまくなってきました。
o(^-^)o



19:30 一般クラス
移動、受け返し、ライトスパー、型を行いました。
受け返しでは、左下突きから右ボディーフックを練習してみました。



20:30自主トレアドバイス
パンチテクニックを中心に練習しました。