土曜 久米川

14:30 幼年小1幼年少年入門クラス
大変賑やかでした。
基本、移動、ミットを行う。
最後に型で締めくくりました。

15:50少年クラス
移動、型、ミットを行いました。
ミットはステップからワンツーを打ち込む。



17:15 一般クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行う。
受け返しはパンチの受けからパンチのコンビネーションを返しました。


18:15 自主トレアドバイス
キックミット、パンチミット、打ち込みなど行いました。