2007-02-16 金曜 久米川 19:30 初級・一般クラス 移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 ミットではパンチのコンビネーションからハイキック、後ろ回し蹴りを打ちました。 o(^-^)o 20:30 自主トレアドバイス 型やパンチングミットを行いました。 ( ̄○ ̄;)