火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本を時間をかけ長めに行いました。
そのあと、受け返しとライトスパーを行いました。

18:00 少年クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。

19:30 一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットでは踏み込んで、ハイキックや後ろ回し蹴りを打ちました。
20:30自主トレアドバイス
型を中心に行いました。