火曜日 久米川

16：45 幼年小1少年入門クラス
移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。
筋トレは匍匐前進を行いました。
.....((((*^o^)ノノ
幼年移動
幼年型
18：00 少年クラス
シャドウ、ライトスパー、ミット、筋トレを行いました。
試合に７人参加します。皆、はりきっていました。ε=ヾ(;゜ロ゜)ノ

19：30 一般クラス
今までで一番賑やかでした。
基本、移動、受け返し、ライトスパー、型を行いました。初参加会員さんが２名いました。型の時白木先生に基本の受けをゆっくり教えてもらってました。
いまくったかな。ヾ(^_^;
移動
受け返し
ライトスパー