2006-10-20 明大前 9:30 キックプロ ミット、ライトスパー、受け返し、補強を行いました。 15:00 一般クラス 賑やかでした。 シャドウ、対面シャドウ、ライトスパー、ミット、型、補強(ワニ等)を行いました。 オリャ(ノ-o-)ノ シャドウ 対面シャドウ ライトスパー ミット