2006-09-01 明大前 15:00 一般クラス 昇級した会員さんがたくさんいたので、帯別に新しい型を練習しました。受け返し、マススパーの後、後ろ回し蹴りのミット練習をしてみました。オリャ(ノ-o-)ノ