明大前 木曜日

16：45 幼年小1少年入門
14名参加で賑やかでした。
基本→移動→ミット→受け返し→試合形式スパーを行った。
下段蹴りで泣いてしまう子もいました。(´〜`)

18：00 少年
9名参加で賑やかでした。受け返し→マススパー→ミット→型の流れで指導。最後にアジリティーを行いました。


19：30 キックアドバイス＆自主トレアドバイス
府中からの出稽古会員さんもいて、賑やかでした。パンチマススパー→ミット→ フリーマス→首相撲→補強 などを行った。
城西カップ参加の富本、上別府選手も一緒に汗を流しました。