明大前 お昼１５：００〜

今日は6人の参加者でした。6人中3人が審査を受けるので、受け返し→マススパー→型及び基本移動のチェック→２段蹴りによるボール蹴り→補強を行いました。('O')/マススパーでは　より審査に近いワンマッチ形式でのスパーも行いました。ヾ(;゜ロ゜)ノ　ヾ(゜-゜;)ノ
指導後も残って、皆で自主トレしていました。ヾ(^_^;

↑自主トレ