ランニング
近所の蘆花公園をランニングしました。現役時代は世田谷公園、代々木公園をよく走りました。その時はスタミナつくりと減量のために、ほぼ毎日じっくり走りました。.....((((*-_-)ノ 今は週2,3回、リフレッシュのために走ってます。40分ほどマイペースで....((((*^o^)ノノ 蘆花公園は、花壇があっていつも何か癒されます。‘アーー今日もいい汗かいた。＼(^-^)／’
蘆花公園の花壇(o^-')b
近所の蘆花公園をランニングしました。現役時代は世田谷公園、代々木公園をよく走りました。その時はスタミナつくりと減量のために、ほぼ毎日じっくり走りました。.....((((*-_-)ノ 今は週2,3回、リフレッシュのために走ってます。40分ほどマイペースで....((((*^o^)ノノ 蘆花公園は、花壇があっていつも何か癒されます。‘アーー今日もいい汗かいた。＼(^-^)／’
蘆花公園の花壇(o^-')b