近所の蘆花公園をランニングしました。現役時代は世田谷公園、代々木公園をよく走りました。その時はスタミナつくりと減量のために、ほぼ毎日じっくり走りました。.....((((*-_-)ノ 今は週2,3回、リフレッシュのために走ってます。40分ほどマイペースで....(…