19:00 初級クラス 基本、移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットでは、蹴りをカットして蹴りを1Ｒ、蹴りをカットをパンチを1Ｒ行った。20:15 自主トレアドバイス ロープ、スパーリング、ミット、受け返し、首相撲の基本練習、補強を行った。…

16:00 幼年小1・少年入門クラス ミット、基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 ミットはパンチの練習を行った。17:00 小2・3年クラス基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。18:10 小4〜6年クラス型、受け返し、 型、受け返し、スパーリ…