木曜 久米川

19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。
今日のテーマは、【肘打ち】パンチから肘打ち、肘打ちのコンビネーション、回転肘打ち等を行った。

参加者は間合の近さに戸惑い気味でしたが、ミット打ちの時になると、良い間合いで技を出してしました。!(^^)!