水曜 府中

16:45 幼年・少年入門
基本、移動、型、ミットを行った。
ミットではローキックを練習しました。
┏( ・_・)┛

18:00 少年
移動、型、ミットを練習しました。
ミットは内部試合の結果を踏まえ、突きの打ち込みを行った。

19:30 基礎
移動、型、受け返しを行った。
移動、型をしっかり行った。