月曜 久米川

18:00 少年
ミット、移動、受け返し、スパーリングを行った。
内部試合に出るメンバーは気合いが入っていました。

19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。今日のテーマは【連打】
同じ足で
インロー→ミドルキック
ミドルキック→膝蹴り
の練習を行いました。

3月22日の新空手に出るメンバーは自主トレに精を出していました。