18:00 少年 ミット、移動、受け返し、スパーリングを行った。 内部試合に出るメンバーは気合いが入っていました。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。今日のテーマは【連打】 同じ足で インロー→ミドルキック ミド…