金曜 久米川

17:45 少年
コンビネーション、対面シャドウ、受け返し、スパーリング、型を行った。
審査、試合に向け、練習に熱が入っていた。

19:00 基礎
移動、型、受け返し、ミットを行った。
ミットは下突きの練習を行った。


20:00 自主トレアドバイス
ミット、受け返しなどのアドバイスを行った。