17:45 少年 コンビネーション、対面シャドウ、受け返し、スパーリング、型を行った。 審査、試合に向け、練習に熱が入っていた。 19:00 基礎 移動、型、受け返し、ミットを行った。 ミットは下突きの練習を行った。 20:00 自主トレアドバイス ミット、受け返…

9:30 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、首相撲、補強を行った。 新空手、RISE、修斗と様々なステージへの挑戦者たちが集った。