火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門
基本、移動、ミット、スパーリングを行った。

18:00 少年
基本、移動、ミットを行った。
ミットは左右ストレートの打ち込みを行った。

19:30 空手基礎
基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットは前押さえを練習しました。 アラフォーが元気だ！