月曜 久米川

18:00 少年
型、受け返し、スパーリングを行った。
昨日開催の西東京都大会ビキナーズカップ５年生の部に出場の川上選手(久米川道場)が見事優勝した！
おめでとう！(^_^)v　

19:30 キックボクシング
コンビネーションシャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットはパンチや蹴りをかわしてからパンチからローキックのコンビネーションを打ち込みました。
動きに変化があり、楽しくできたようです。
(^_-)-☆