月曜 久米川

18:00 少年
型、受け返し、スパーリングを行いました。受け返しはストッピングを練習しました。
　
19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行いました。
少年部も張り切って練習していました。
23日新空手挑戦メンバーも明日に向かって練習に励んでいました。
v(｀∀´v)