2009-10-27 火曜 久米川 16:45 幼年小1・少年入門 移動、型、ミットを行った。18:00 少年 型、ミットを行った。ミットは左ミドルを練習しました。 19:30 空手基礎 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 壮年部(アラフォー)が元気でした!