金曜 久米川

17:45 少年
移動、型、ミットを行った。
型は帯ごとにまとまって練習しました。

19:15空手基礎
基本、移動、受け返し、スパーリングをおこなった。
初心者会員さんが受け返しに初挑戦しました。
(|゜Д゜)

20:30 自主トレアドバイス
スパーリング、ミット、受け返しのアドバイスを行った。
('◇')