金曜 久米川

17:45 少年
移動、受け返し、スパーリングを行った。
受け返しでは左手で捌いて右のハイキックを練習しました。
皆上手でした。v(｀∀´v)

19:15空手基礎
基本、移動、型、受け返し、ミットを行った。
基礎の基礎を行いました。
(`_')

20:30 自主トレアドバイス
スパーリング、ミット、受け返しをアドバイスしました。