月曜 久米川
17:45 少年
移動、受け返し、スパーリングを行った。
後屈立ちが上手くなっていました。
19:15 空手入門
型、受け返し、ミットを行いました。
内股や下段回し蹴りの練習を行いました。
20:30キック初級
シャドウ、スパーリング、受け返し、ミットを行いました。
スパーリングが様になってきています。(^O^)
17:45 少年
移動、受け返し、スパーリングを行った。
後屈立ちが上手くなっていました。
19:15 空手入門
型、受け返し、ミットを行いました。
内股や下段回し蹴りの練習を行いました。
20:30キック初級
シャドウ、スパーリング、受け返し、ミットを行いました。
スパーリングが様になってきています。(^O^)