16:00 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、受け返しを行った。
パンチの練習を行った。
17:00 小2・3年クラス
移動、受け返し、ミット、スパーリングを行った。
移動ではコンビネーションの練習を行った。
18:10 小4〜6年クラス
基本、移動、
ミット、スパーリングを行った。
鋭いパンチを打つ生徒が何人もいました。
19:30 初級クラス
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットはパンチから外ローそして内ローと繋げた。
20:30自主トレアドバイス
パンチミット、キックのシャドウなどのアドバイスをしました。
