2009-05-13 水曜 府中 16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、受け返し、ミット、スパーリングを行った。 基本ではっ受けの練習をしっかり行った。17:00 小2・3年クラス 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。18:10 小4〜6年クラス移動、型、受け返し、スパーリングを行った。19:30 初級・一般クラス 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは突きの練習を行った。 20:30自主トレアドバイス 皆でパンチをしっかり練習しました。