土曜 久米川

13:30キック初級
基本シャドウ、受け返し、ライトスパーリング、ミットを行った。
体験さんも楽しそうに参加されました。

14:45 幼年小1 少年入門
基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。

16:00 少年
型、移動、受け返し、スパーリングを行った。
型をみっちり行った。
17:15初級クラス
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日のテーマは【膝蹴】。
受け返し、ミットで練習しました。
(^_^)v