2009-04-25 土曜 久米川 13:30キック初級 基本シャドウ、受け返し、ライトスパーリング、ミットを行った。 体験さんも楽しそうに参加されました。14:45 幼年小1 少年入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。16:00 少年 型、移動、受け返し、スパーリングを行った。 型をみっちり行った。 17:15初級クラス 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日のテーマは【膝蹴】。 受け返し、ミットで練習しました。 (^_^)v