金曜 久米川

17:45 少年
ミット、受け返し、スパーリング、型を行った。
試合形式でスパーリングを行った。

19:15空手入門
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
新中学生も一般部と一緒にに参加。緊張ぎみでした。

20:30 キック中級
コンビネーション、受け返し、スパーリング、ミット、首相撲を行った。
首相撲は崩しから膝蹴りに繋ぐ連絡をしました。